Wspólny czas przy stole służy nie tylko posiłkom

Aż 86% Polaków ceni sobie wspólne posiłki z bliskimi. Niestety, tylko 25% jada z nimi codziennie. Powód? Różny plan dnia członków rodziny oraz zbyt duża ilość pracy uniemożliwiają nam częste spotkania przy stole.

Według badania ,,Polacy przy stole" ograniczony czas nie pozwala nam na długie delektowanie się atmosferą wspólnego posiłku. Zazwyczaj (u 83% badanych) trwa on do 30 min, przy czym ponad połowa Polaków uważa, że to za krótko. Niektórzy z nas czas spędzony razem przy stole chcieliby wydłużyć nawet do 2 godz.

Podczas posiłku Polacy rozmawiają (70%), oglądają telewizję (50%), słuchają radia (21%) czy nawet korzystają z telefonu (18%) lub internetu (17%). ,,Jest to idealna okazja do dyskusji, wymiany poglądów, przedstawienia relacji z naszego życia, jak również do żartów i zabawy. Możemy wówczas budować i podtrzymywać więzi rodzinne" - mówi serwisowi infoWire.pl Iwona Jacaszek-Pruś, dyrektor ds. korporacyjnych z Coca-Cola HBC Polska.

Ważne jest dla nas nie tylko samo jedzenie, lecz także przygotowywanie posiłków dla najbliższych. Integruje to rodzinę. Posiłki lubi przygotowywać aż 78% badanych. ,,Zazwyczaj zajmują się tym dorośli. Warto jednak angażować też najmłodszych członków rodziny. W ten sposób zacieśniamy więzi oraz przekazujemy dzieciom cenną wiedzę o tym, jak dobrze i zdrowo przyrządzać posiłki" - podkreśla ekspertka.

dostarczył infoWire.pl