-
Jak się odżywiać w upalne dni?
Gdy jest gorąco, wymieniamy ubrania na lżejsze - podobnie powinniśmy zrobić ze swoją dietą. Nasz organizm potrzebuje odświeżenia. To idealny moment, by przestawić się na warzywa i owoce. Przy wysokiej temperaturze, metabolizm zwalnia....
-
Pracujesz w upale? Masz swoje prawa
Upał doskwiera zwłaszcza osobom pracującym na zewnątrz, ale i pracowników biur trzeba przed nim chronić. Pierwszym objawem przegrzania są skurcze mięśni. Podczas upałów pracodawca ma dodatkowe obowiązki. Inne prawa dotyczą pracowników...
-
Koniec lata, szansą na późne wakacje
Wakacje zmierzają ku końcowi jednak jeszcze nie wszyscy udali się na upragniony urlop. Chociaż w końcówce sezonu niezmiennie numerem jeden będą masowe wycieczki nad śródziemnomorskie wybrzeże, wraz z pojawieniem się bliskowschodnich...
-
Warto posłuchać mistrza - bezpieczni na wodzie
Zbliża się długi weekend, który wiele osób spędzi nad wodą i na wodzie. Wyjątkowo niepokojące w tym roku statystyki utonięć wskazują, że nie wszyscy zdają sobie sprawę, że woda jest nie tylko źródłem ochłody i miłej zabawy. To żywioł, do...
-
WPROST lider opinii, wicelider zasięgu
133 146 wyniosło rozpowszechnianie płatne razem tygodnika WPROST w grudniu 2012 r. ibyło o ponad 10 proc. wyższe niż w grudniu 2011. WPROST Grudzień 2012 Grudzień 2011 Zmiana 133 146 120 962 10,07 % Dane: ZKDP (w tym e-wydania 48 118...
-
Redakcja tygodnika Lisickiego mieści się w Warszawie przy ul. Racławickiej
Redakcja nowego tygodnika Pawła Lisickiego ma już swoją siedzibę. We wtorek odbyło się uroczyste otwarcie i poświęcenie redakcji w budynku przy ul. Racławickiej 146. W inauguracji redakcji wzięli udział redaktor naczelny Paweł Lisicki...
